DoDreamレッスン日誌:今日のDo Dream
飲み物・喉について
2009年 10月 06日
歌うときに「烏龍茶は飲まない方が良い」という事を
耳にしたことがありますか？
烏龍茶を飲むと口の中が乾きやすくなるといい
飲まないアーティストの方たちが多くいます。
烏龍茶には口の中の必要な粘性のある分泌物まで流し
潤いが奪われることから飲まない方が良いとされています。
喉に潤いがないと、声がかすれたり、艶がなくなり
喉が開かなくなります。
歌うときは「水・お茶」を飲んだ方がいいでしょう。
特に「緑茶」には殺菌作用があるといわれており
飲むだけで喉が清潔に保てます。
また、うがいも効果的です。
喉自体に刺激を与えることにより
喉頭腺から分泌物が出て、喉を潤してくれます。
日頃から喉を潤し、いつでも歌える準備を心がけましょう。
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